EVENTS

AW-FREDAG!

Fredag 14:e december Kl 17 - 20


Ta en paus i julstök och kom till studion för kraft och återhämtning.

Soma Move - Fredagsflow - Yin Yoga

Denna fredagsAW bjuder vi på lite yin och yang. Vi startar med ett powerSoma-pass med två instruktörer, glider över till vårens nyhet fredagsflow och landar sedan i yin.

Inan vi kommer ner i vår lugna återhämtande yin fyller vi på med lite energigivande dryck och efter alla klasser avslutar vi med lite adventsfika.

Pris: Fritt för medlemmar och 200 kr för icke medlemmar.

Anmälan: maila till info@studiopepp.se

Obs. Endast 10 platser så först till kvarn. 

ÖPPET HUS

Lördag 15:e december Kl 10 - 14

Välkommen till öppet hus i studion. Extra öppet för dig som medlem som vill handla lite julklappar, diskutera vidare medlemskap nästa termin eller ta med din vän, respektive eller annan att få ett fint erbjudande för nästa termin. 

Välkommen in att ställa frågor om träning hos oss och de olika medlemskapen, de olika kurserna och våra olika tjänster.

Grundaren Eleonor Dalhäll finns i studion för att ta emot er och svara på allt ni behöver veta. 

Massor av fina erbjudanden och julklappstips! 

Varmt välkomna!

Passa på att ta med någon ni vet vill börja träna:)


PEPP RUNPOWER - Kickstarta löpåret 2019

Lördag 26:e Januari
10 - 15 inkl lunch och fika

Välkommen till en mycket givande och fullspäckad dag där löpning är 100 % fokus. Du får grundläggande löpteknik och blir filmad för analys. Vi skapar förutsättningar för ett effektivt och mindre skadebenägen löpsteg. Vi går igenom grunderna för uppför- och utförslöpning och avsluta sen med ett härligt backpass. Vid det här laget är det dags att stilla våran hunger för at sedan gå över i mer styrke- och rörlighetsbaserad träning för oss löpare. Det kommer att bli en tuff dag så ladda batterierna i form av några dagars vila, god sömn och massor av mat. 

Pris: 995 kr för medlemmar och 1495 kr för icke medlemmar

Anmälan: maila till info@studiopepp.se

OBS. Begränsat antal platser ( 10st) så först till kvarn.

SCHEMA

10 - 11 Löpteknik naturlig löpning 

11 - 11.30 Uppför - Utför -Trail

11.30 - 12 Backintervaller

12.15 - 13 Lunch

13 - 13.30 Löpstyrka

13.30 - 14. 30 Soma Move och Organic Bodywork

14. 30 - 15 Rörlighet löpare

Julklappstips!


Presentkort på träning

Presentkort på någon av studions eventdagar

Presentkort på personliga träning i funktionell styrka och yoga

Löputbildning

En underbart lyxig yogamåtta med exklusivt handjorda läderremmar till

Underbara kläder från Yogish collective

Uthyrning av studion

Vill du/ni hyra lokalen för träningsevent, tjejkvällar, grabbträning, företagsevent osv. Med eller utan instruktörer kontakta oss för mer info och offert.