EVENTS

FredagsAW

Prestera bättre, må bättre och hitta ditt fokus!

Att andas är livsviktigt, utan att andas överlever vi bara några minuter. Det är inte bara viktigt att andas, utan även HUR. Forskning visar mer och mer att hur du andas påverkar din förmåga till fysisk och mental prestation. Att du kan maximera dina prestationeroch bekämpa stress med hjälp av medveten andning och andningsövningar.
Kom in och testa en annorlunda AW - en workshop som varvar forskningsrön med dynamisk yoga och andningstekniker. Du får med dig redskap att använda i din vardag för att må och prestera bättre. Dricka och snacks serveras efter workshopen.
Fredag den 18:e januari
Instruktör: Anna Vallstedt Haeger
Anmälan nedan eller till info@studiopepp.se
Pris: Fritt för medlemmar. 150 kr för icke medlemmar. Betalas på plats med swish.

Presenttips!

Presentkort på träning

Presentkort på någon av studions eventdagar

Presentkort på personlig träning i funktionell styrka, kickboxning och yoga

Löputbildning

En underbart lyxig yogamatta med exklusivt handjorda läderremmar till

Bolster, block och ögonkuddar

Underbara kläder från Yogish collective

Uthyrning av studion

Vill du/ni hyra lokalen för träningsevent, tjejkvällar, grabbträning, företagsevent osv. Med eller utan instruktörer kontakta oss för mer info och offert.